もう少し

午前3時に起きた。昨夜は、9時頃に寝た。土曜日の朝に、ウォーキングをしてから何時のように体重を量ると、今朝の公式記録としてクリアーしなくてはいけない（1週間で1キロの減量）今週の設定の体重を大きく増えていた。
先週のクリアーした体重より増えていた。反省してみると、木曜日に、夜6時過ぎについついチャーハンを食べ過ぎてしまったことと、金曜日のランチにラーメンライスを食べ、食べ物日誌を付けないで気を抜いたのが原因であった。
ラーメンの高カロリーは、避けなくてはいけなかった。
それにサラダを食べるけれど便秘気味だった。なんとしても1週間の締め日として設定した数字は出さなければ、気分が萎えてしまうと思うから、焦ってしまった。
昨日は、おかゆと野菜を中心に朝ごはんを軽く食べてから、ダイエットを始めた。結局2食抜いた。コーヒーとダイエットペプシ、オレンジジュースに焼酎を混ぜて飲んだだけで、50本のシットアップを4回と100回のプッシュアップを2回をしてカロリーを使った。白湯を飲みながら調整した。今朝も、50回セットをそれどれこなした。
鏡で見ると、ダイエットした影響の腹回りの余った皮の弛みは深刻だ。
小まめにシットアップで締めなくてはいけないなと感じた。
今朝の体重では、大よそ目標に100グラムの所まで落ちた。
5時30分からは何時もの12000歩のウォーキングをするから、今時点では、
目標まで何とかなりそうになった。
ダイエットって結果を出すのは、なかなか気合がいる。

同胞だから

明日から暫く故郷に帰る同胞がいる。
見ていると口では言わないけれど色々と困っていそうだ。
「助けようか？」と思い切って聞くと「大丈夫だから心配ない」と返事
そのまま話題を変えた。
「助けて欲しい時は伝えるから」その言葉を信じて黙って見守ろうと思った。
つかず離れず何か物足りない感じがするけれど、同胞が言うのだから
自然のまま頼まれるまで、触れないことにする。
色々な生き方とか考え方をする人が居るのだから。
暫くは、相手の考え方を尊重する。

次々に

気になることがあるけれど約束通り「ゆっくり」と考える為に、仕事に没頭した。東京との意思確認や指示に従い一つ一つ着実にこなした。ふっと作業を終えた時に、「どうしたものかと」考えてしまうけれど、敢えて意識を外した。 この4日間、慣れない日々に悶々としている。
Sには何回も何回も同じことを繰り返し繰り返しプロジェクトの流れを教え、「余計なことはするなと」コントロールした。
浮き足立って色々なことを考えたり言葉に出すので、「こいつは本当に解っていないのだと」呆れてしまうけれど、結果がここまでくると私も嬉しい。
銀行サイドとも今後の進行状況を話し、受け入れ体制の予定を確認した。順調に全て進んだ。
今日も確認作業に３時間費やす。
夕方読書でカームダウンする為にベルシャインに入る。
針水晶の一番良いブレスレットを自分用に確保した。

見積依頼

東京のＨさんが中国大使館に居るからと言って電話をくれた。
指示が出たので午後からネットで資料集めをした。
概算を色々と所に出してくれるように見積を依頼した。
メールで返信をと指定したけれど、電話で内容を確認してから概算を出してくれるの会社もあればすぐに値段をメールで出してくれる会社とか、値段が出ない会社とか色々とあった。仕事が纏れば大きな金額になるけれど、中々、先方も私の提案にギリギリの価格を出してくるところが無い。
今晩でも10社位見積依頼を出してみるつもりだ。想定している金額に近づいてきたけれど、まだまだ交渉するには、金額的な隔たりがある。
1円がどこの会社に乗っけれるかまだまだ難題だ。
Ｈさんも厳しい指示を出してきた。
今日も色々と動いた。
ワイパーを換えていたので雨降りだけれど見通しが良かった。

長かった打ち合わせ

午後は、東京からのプロジェクトリーダーの指示で動いた。
建設会社では3時間色々な質問の受け答えを一人でした。流石、堅実な会社だけに要点を捉えた質問をしてきた。
全て納得していただくように誠実に対応した。それにしても長かった。
コーヒーを二杯飲んだだけだった。結局、建設会社に行く前に立ち寄ったＫ宅で、漬物を食べたのがランチだった。
その後、今日の打ち合わせの結果報告と今後の動きを確認した。
一つ一つ、確実に指示通り動き実績を作るだけだ。
帰りに立ち寄った西友の隣の本屋の駐車場で、別件のプロジェクトで協力をお願いしようと考えていた遠方の社長と偶然行き会ってしまったので要点のみ伝え同意を得てしまった。絶対逢うはずのない処で会った。ラッキーだった。
今日は、Ｕに会う機会はなかった。
お陰でダイエットできた。

タイミング

投資家への利回り8％を今月も支払った。旨く運営できた。
午後から、依頼を受けた土地購入の為に、役場、法務局と行き資料を集めた。
法務局では打ち合わせが出来なかった、知り合いの弁護士に偶然会ったので良い機会と、今後のビジネスの打合せもさせてもらった。タイミングが良かった。
弁護士の考え方も確認させてもらった。
その後、交渉する売主に会いに行き、タイミング良く、打ち解けてくれて、腹を割った話ができた。150坪の土地の売却依頼の話をするうちに、逆に、今度は、300坪の土地の購入依頼を受けてしまった。
その後、依頼主と綿密に打合せをした。タイミング良く、買いも旨く話が進んでしまった。
夕方は、ベルシャインに店番に入った。意思の疎通が出来なくて誤解に誤解を呼んで全く交渉が出来なかった案件に関して、悩んでいた件が、糸口が急に見えて、説明をしたら、タイミング良く、私の考え方に賛同してくれ、思いがけず応援してくれることになってしまった。運命の糸を感じた。何故こうも、一瞬にして気が晴れてしまったので本当に嬉しくなってしまった。
ズーット悩んでいたことが、無くなり心も軽くなってしまった。
今日一番の嬉しかったことになった。
朝と今とでは、気分が雲泥の差になってしまった。
アンナプルナには、美香ちゃんが居ないのだと思うと足が遠のいてしまったと
仲間内で話をした。

美香ちゃん最後の日

 一年以上仕事を通して交流していた仲間の一人美香チャンが卒業した。今日が最後の日となってしまった。
写真を記念に撮っていたので竹松先生も加えて店の前で写真を撮った。私もデジタルカメラを持っていたので、三脚を立てて撮った。
美香チャンが纏めていたネパール人シェフ達も本当に寂しそうであった。感激屋の美香チャンの涙は今日は見なかったけれど、アンナプルナに行く楽しみも無くなってしまった。
丁度水晶のブレスレットを2本持っていたので、プレゼントしたら感激してくれた。
私の方が「今日が最後か」と思うと涙が出そうになってしまった。
本当に何時も笑顔で、可愛い子であった。
仕事は卒業したけれど、良い仲間付き合いをしようと約束した。

飲みすぎてしまった

伊那のパークホテルにＴが予約を入れてくれてあったので泊まった。
東京から打ち合わせに来た４人の接待を兼ねての食事会で、ホテルの脇にある「庄や」居酒屋で飲んだ。今年初めての日本酒も飲んだ。午後が部落の道普請でしっかり歩いた後でしたので、生ビールに始まり日本酒までガンガン勧められるまま一緒になって飲んで食べて喋ってしまった。
次から次に動いている仕事の話を肴に盛り上がってしまった。色々なプロジェクトにも私の仕事がらみで加わった。酔ったメンバーの話を聞くと、それどれが、私以上に波瀾万丈のジェットコースターのような人生を歩んでいるので驚いてしまった。しかしながら仕事に対しては真面目に取り組む姿勢は勉強になった。
チームが分かれて、建設会社と銀行を回った。

久しぶり

「相変わらず元気ですね」と何年ぶりかで、昔の友達と話をした。
あの頃、子供がまだ幼稚園であったのだから、何年ぶりになるのだろうか？
今日が高校受験と言っていたから9年ほど時間が過ぎたことになるのだろうか。
離婚して清里に戻って何年目になるかその後の人生は音沙汰が無いから知らないけれど、本当に久しぶりに電話で声を聞いた。
相変わらず男勝りでハキハキしていた。次から次へと何年分かの話をしてきた。
今回少しだけ頼まれごとをした。いずれにしても元気そうで何よりだった。
彼女の存在は暫く忘れていたけれど、Ｎさんからの早口の会話で昔を思い出した。まだ母子家庭と言っていた。

ダイエットが面白く

日曜日の朝の計量までに設定した体重まで落とすようにしている。
今週の前半は余裕でダイエットしていたのだけれど、度重なる試食会を楽しみすぎてしまったので少し増加傾向が続いた。木曜日から少し心がけてコントロールした。コツが分かったので日曜日には、必ず設定した数字をクリアーする。
当然17：00以降は食事はとらないことでコントロールをした。ランチに食べ過ぎたら極力体を動かし、燃焼する。
今週も今日の朝、設定をクリアーしてしまった。
ダイアリーも刷新して記録をつけ食事管理だけは目に見える状態にする。
今日初めて、次長が、「痩せたんじゃない」と声を掛けられた。
「今、ダイエットしていますから」と答えた。
「何キロ落としたの？」と聞くので「9月22日から初めて11キロです」「残り6キロ落としたらやめます」と受け答えた。
漸くダイエットの効果が出てきた。ここまでくると面白い。
デニムパンツも82×75でピッタシになった。でも腹回りの贅肉は何回も腹筋しながら落とさないと大変な状態だ。